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清晨，天色还未完全亮起，训诫院那沉闷而压抑的钟声便如催命符一般无情地敲响。宁嘉和其他女子们在睡梦中被惊醒，睡眼惺忪却不敢有丝毫的耽搁，迅速从床上爬起，穿上那统一分配的衣物，匆匆赶到院中集体跪趴听训。
嬷嬷们凌厉的目光如刀子般从众女身上扫过，只见一众女子整齐地跪趴在地上。她们双腿弯曲，膝盖着地，小腿与大腿紧紧贴合，脚掌朝上。上半身前倾，双臂伸直，手掌平放在地面上，额头紧贴着地面。
每个人的背部都微微弯曲，形成一道弧线，仿佛在向命运低头。她们的臀部高高翘起，腰部下陷，姿态卑微而顺从。
嬷嬷们这才略微满意，然后严厉地说道：“从今日起，你们都牢牢记住自己那低贱卑微的身份！女子生来就是男人的附庸，以后是夫主的私有物品。在这训诫院里，给了你们一条看似光明的
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