点点滴滴提示您:看后求收藏(特殊训练之侍寝姿势,宫廷记事,点点滴滴,免费小说网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
在训诫院中,这一日的特殊训练让宁嘉内心充满了紧张与羞怯。
只见嬷嬷一脸严厉,开始说道:“今天要训练的是你们侍寝时的姿势。首先,学会如何下跪。膝盖并拢,缓慢蹲下,将身体的重量均匀分布在双脚上,背部挺直,头部微微低垂,眼睛看向地面。”宁嘉咬着嘴唇,与众女依言缓缓蹲下。
接着,嬷嬷示范道:“当你们接近夫主时,要以一种优雅而卑微的姿势爬行。双手和双膝着地,腰肢下沉,臀部微微抬起。”宁嘉和其他女子艰难模仿,脸上满是羞涩。
而后是侧卧姿势的训练,要求侧身躺在地上,一只手支撑着头,另一只手放在身体一侧,双腿微微弯曲并拢,头要微微低垂。还有趴姿的训练,“整个人趴在榻上,双手向前伸展,头偏向一侧,背部要呈现出优美的曲线。”
“今日的训练,是要充分展现女子柔顺�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。